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自分を守る。
おはようございます。
良子です(*^^*)
今日は暖かくなるみたいです。
花粉が心配や。
ここのところ早く寝ても遅く寝ても、朝すごくスッキリ起きられる。。
理由が分からんかったのやけど、多分、体温が上がったのやないかと。
元々冷え性な私、最近は出来る限り湯船に浸かるようにしているのです。
熱いの苦手で、シャワーも平気で37度とかで浴びてしまう私ですが、頑張って42度のお風呂に浸かる。
ちゃんと水分もとって、湯冷めする前に寝る。
これが良いのやないかと(^_^)。
元気でいることが一番。
とにかく一番。
どんな道を選んでも、自分が元気でいられる道であれば、きっと周りに何か返していけるのやないかと思います。
津波てんでんこ、命てんでんこ。
まずは自分を守る、ところからしか始まらないのやと、思います。
みんな、今日も元気に行こう。
写真。
全然関係ないね、おうちごはん。
焼きうどん。
さぁーー今日も天気がいい。
最後に近々のライブ情報を(^_^)
そして、あかりアートスペシャル動画を(*^^*)
ご予約・お問い合わせは
ryoko0711@gmail.com
まで^_－☆
お待ちしております！
■2014年7月5日（土）夜
@四谷天窓comfort
『月歌美人 vol.3』
〈出演〉諫山実生／横田良子
◆映像◆
①「流星」吉田拓郎
http://www.youtube.com/watch?v=4oSOtV22f2E
※なんと、あかりアートのリハーサル中です（笑）。ゆるさが逆に素敵な映像です。
②「FM」横田良子
http://www.youtube.com/watch?v=FDD6r-_aZ5g
※あかりアート本番中。素敵な映像、感謝。
良子
